问：
晚上掏耳朵民间禁忌
答：
您说的对,掏耳朵晚上确实有些民间禁忌。原因主要有几个:
1. 晚上身体的生理节律会进入睡眠准备状态,各项生理机能会逐渐减缓。这时掏耳朵,耳蜗可能会有充血的现象,容易引起耳鸣、头晕等不适。
2. 晚上环境光线暗,视力下降,很难确保极其细小的耳道和耳垂内不会有少许耳垢或者其他细小物质遗留,这可能会引起感染或过敏。
3. 晚上温度下降,容易感冒。掏耳朵后耳道温度突变,抵抗力下降,也会增加感冒的机会。
4. 晚上睡眠质量容易受到影响。掏耳朵刺激耳朵,可能会使睡眠变浅,甚至难以入睡。
5. 古人认为,晚上阴气较重,而耳朵是阳脉较集中的部位,阴阳失调会对身体造成伤害。所以晚上掏耳朵不太妥当。
综上,虽然掏耳朵本身没有太大害处,但晚上进行还是会增加一定的不适感和健康风险。如果实在有需要,也要选在睡眠前的早些时候,并确保清洁、温和。正常情况下,建议保持耳道通畅的最佳方式是睡前用温水冲洗外耳。