问：
什么是广泛性焦虑症？
答：
广泛性焦虑症(Generalized Anxiety Disorder,GAD)是一种常见的焦虑症。它的主要特征是:
1. 患者多半时间感到过度焦虑和担忧。这种焦虑和担忧是难以控制的,并且环绕着生活中的许多事件而产生,持续6个月以上。
2. 这种担忧使得患者很难专注并影响记忆力,让他们觉得无法安宁和轻松。患者知道自己的焦虑过度但很难控制。
3. 这种焦虑和担忧并非限于某一对象或事件,而是广泛且涉及生活各个方面,如健康、工作、日常事务等等。患者担心“如果发生什么可怕的事”以及各种可能性,这使他们时常预期危险和灾难性的结果。
4. 这种焦虑可能伴有多种身体症状,如肌肉紧张、睡眠困难、易激惹、消化问题、疲劳等。但这些身体症状未必会引起医疗检查的异常结果。
5. 这种广泛性焦虑严重影响一个人的日常生活与社会功能,使生活质量大为降低。
GAD的治疗方法主要包括药物治疗(抗焦虑药和抗抑郁药)、心理治疗(认知行为治疗是首选)以及两者结合。可以通过学习放松技巧、改变不良思维模式等措施来减轻广泛性焦虑。
综上,GAD是一种慢性焦虑症,其主要特征是无法控制的广泛性担忧与焦虑,给生活带来重大困扰,需要积极治疗与自我管理。了解其病因症状有助于及早发现和治疗。