仔细想一想餐桌上有哪些浪费行为，我们应该怎样避免这些浪费。

在餐桌上可能会出现的浪费行为和应该如何避免的措施如下:

1. 取太多食物导致吃剩 - 我们应该根据自己的饥饿程度取少一些食物,可以再续一碗,也可以尝一口再说要不要更多。不要一开始就盛太多,以免吃不完而造成浪费。

2.不吃完剩下的主食(如饭、面条) - 我们应该根据自己的饥饿程度盛少一些主食,吃掉大部分后再考虑要不要添饭或添面。如果实在吃不完,也应该打包带走而不浪费。

3.剩下的菜不吃完就丢弃 - 我们应该只取我们能吃得完的菜,如果剩下来的量不多,应该将其打包带走。如果菜品易腐,则应在餐桌上就吃完,不然很快就会腐坏而造成浪费。

4.饮料没喝完就倒掉 - 除非饮料已经非常少,我们应该尽量喝完。如果实在喝不完,也要考虑带走或留给他人,不应轻易倒掉,造成浪费。

5.一次性用品(如筷子、餐巾纸等)过量使用 - 我们应该根据实际需要取用适量的一次性用品。用过的筷子及餐巾纸如果还能继续使用,就不应该立即丢弃。reduce, reuse and recycle 的原则也应用于餐桌。

通过上述方法,我们可以尽量避免餐桌上的各种浪费行为,从我们自己做起,养成良好的减浪费的饮食习惯。 collective effort,大家共同努力,才能真正实现减少浪费,保护环境。