问：
抑郁症躯体症状，20道测试区分抑郁症
答：
抑郁症患者常常会出现各种躯体症状,这些症状有助于区分抑郁症的诊断。这里列出20道测试来判断抑郁症的躯体症状:
1. 经常感到疲倦无力,容易疲劳。
2. 食欲减退或增加,导致体重变化。
3. 睡眠时间增加或减少,或睡眠质量差。
4. 范围广泛的慢性疼痛或头痛。
5. 性欲减退。
6. 容易产生消化问题,如便秘、腹泻、胃痛等。
7. 经常会有呼吸急促或气短的感觉。
8. 手脚常感冰冷。
9. 出汗增加或减少。
10. 月经失调或停经。
11. 肌肉酸痛或疼痛。
12. 频繁想哭或哭泣。
13. 心率加速或心悸。
14. 皮肤过敏反应增加。
15. 干眼或视力问题。
16. 口干。
17. 意识模糊或头晕。
18. 肢体震颤或僵硬。
19. 牙龈出血。
20. 意外损伤增加,如跌倒等。
如果出现上述过半的症状并持续超过2周,应该考虑抑郁症的可能性。而出现较多症状,症状也较为明显和严重的,抑郁症的概率就更高。有必要向精神科医生咨询并做进一步的检查确认诊断。