如何判断自己是不是需要洗牙了？

需要洗牙的迹象主要有以下几个:

1. 牙龈红肿出血。如果发现刷牙或用牙线清洁牙齿时牙龈易出血,牙龈整体呈红色且稍显肿大,这表明牙周炎症存在,需要及时洗牙治疗。

2. 口臭明显。如果自觉口中的异味比平时明显,尤其是早上起来和吃饭后,这可能是由于牙垢和食物残渣堆积导致的,需要洗牙清除。

3. 牙齿有渍渍或斑点。如果发现牙齿表面有明显的黄色或棕色斑点和渍渍,尤其是牙齿与牙齿之间的区域,这表明牙垢和斑块显著堆积,应及时洗牙除去。

4. 牙结石形成。如果发现牙齿表面可摸到像小碎石一样的物质,产生牙结石需要尽快洗牙除去,否则会继续扩大破坏牙齿。

5. 牙周牙肉后缩。如果发现牙龈已开始向下缩回,牙根裸露,牙冠的一部分已没入牙龈,这表明牙周疾病较为严重,须尽快洗牙进行治疗,避免牙周炎持续危害牙齿。

6. 定期检查发现牙垢或牙菌斑。每半年到一年的牙科检查中,如果检测出较多的牙垢和牙菌斑,尤其是在牙齿缝隙间或牙龈上,这也表明应进行洗牙清除,定期保持口腔卫生。

综上,如果出现以上几种情况,尤其是多种迹象同时存在或症状加重,那么您很有可能需要尽快进行洗牙治疗,重点清除牙垢、牙石和斑块,缓解口腔问题,保持牙齿健康。

如需更详尽的说明或有其他问题,欢迎提出。