真的讨厌父母怎么办

讨厌父母是很多青少年会出现的问题,可以从以下几个方面处理:

1. 沟通表达自己。与父母坦诚沟通,表达自己的感受和想法,说明他们的某些做法让你感到不舒服。沟通是解决问题的最佳方式,给父母一个机会知道问题所在,也给他们改进的机会。

2. 设立适当的界限。如果父母过于控制或插手你的生活,你需要设立自己的界限和底线。明确告知他们哪些行为你可以接受,哪些行为让你感到不适,需要他们改变。父母可能也需要一段时间适应你的变化。

3. 理解父母的角度。搞清楚父母为什么会有某些行为,这可以帮助你想办法与他们沟通。也可能父母本意并非想让你觉得不舒服。设身处地想想父母的考量,可以让你的情绪平和下来。

4. 寻求 mentors 的帮助。如果和父母沟通无果,可以寻找其他长辈、老师或辅导员等作为mentor。他们可以从客观角度出谘,也可帮你转达想表达的事情,间接帮助你和父母的关系变得更加和谐。

5. 独立生活的准备。如果问题重大,沟通等方法均无效,你也已成年,可以考虑独立生活。离开父母的直接监管,有利于你锻炼自理能力,也有利于和父母的关系。成年后,可以选择适当与父母保持距离。

了解自己,表达清晰,设定界限与理解父母,寻求他人帮助与独立生活准备,是处理和父母间疏离与不和的几个关键措施。需要耐心与时间,问题的改善也需要双方的努力和理解。