还阳卧女生十大禁忌

还阳卧是中医推拿的一种疗法,女生进行还阳卧治疗时有一些禁忌需要注意:

1. 避开经期,经期女性的身体条件最佳,不宜进行还阳卧治疗。经期过后3-5天再接受治疗较为适宜。

2. 避免泡澡或淋浴,还阳卧治疗后身体散热较快,容易感冒。治疗当天最好不要洗澡或淋浴。

3. 保暖防寒,治疗当天要多穿衣服保暖。治疗后身体比较敏感,易受寒冷天气影响,要注意防寒。

4. 避免性生活,治疗当天最好不要进行性生活,以免影响治疗效果。性生活过于频繁也会影响身体的阳气。

5. 禁忌过度劳累,治疗期间要适当休息,避免剧烈运动及过度劳累,保证身体有充分的休息。

6. 戒酒限茶,治疗期间要避免或限制饮酒,可以适量饮茶以助阳气运行。但茶的量也不宜过多。

7. 饮食温和,治疗期间饮食以温热滋补食物为主,忌辛辣刺激食物。

8. Emotion稳定,治疗期间情绪要保持稳定祥和,避免一惊一乍的情况。情绪波动也会影响身体的阳气。

9. 避免雨天,雨水 dampness 重,容易影响身体阳气运行,雨天最好不要进行治疗。

10. 按医嘱行事,要按照推拿医师的嘱咐严格操作,以达到最佳的治疗效果。

以上是女生还阳卧治疗时的十大禁忌,密切遵循禁忌,配合医师治疗,可以达到很好的治疗效果。