问:

有没有适合拇外翻穿的鞋子推荐?

答:
对拇外翻的人来说,选择一款适合的鞋子很重要,可以有效防止脚部损伤和不适。以下是一些推荐的鞋子:
1. 运动鞋:运动鞋由于鞋体宽松, interior 空间较大,对拇外翻的脚型比较友好。推荐选择跑步鞋、篮球鞋、帆布鞋等,鞋舌和鞋帮高而柔软的型号更佳。
2. 豆豆鞋:豆豆鞋鞋体设计上足部的空间更大,容易套脚且不擦脚,对拇外翻和门脚的人都很适合。但是豆豆鞋的鞋底较软,长时间穿行不太舒适。
3. 马丁靴:马丁靴高而宽敞的鞋型也比较适合拇外翻的人选择,但避免选择牛津鞋那种尖头的款式。马丁靴底较硬,可承重性强,也方便长时间穿行。
4. 离底鞋:离底鞋没有鞋舌设计,脚部活动范围较大,也比较适合拇外翻的脚型。但是离底鞋通常只适合在室内短时间穿着,对脚部支持力不足,长时间穿行不太舒适。 
5. 拖鞋:拖鞋由于鞋型开放,不局限脚部活动,对任何脚型都比较友好,拇外翻也不例外。但是拖鞋只适合在家中短时间穿着,不适合外出长距离步行。
除鞋子外,聚酯纤维制的袜子也比较适合拇外翻的人选择,材质柔软与足部贴合,有足够的伸缩性,可以很好地配合宽松鞋型使用。所以,推荐运动鞋、豆豆鞋、马丁靴等宽松鞋型,再配合聚酯袜一起穿着。