你如何以众理劝说自己修安忍？

要以众理劝说自己修安忍,可以从以下几个方面:

第一,世间万事皆是無常变化,成住坏空是法则,不可避免。我们经常会遇到不如意的事,这是正常的。如果每次遇到不如意就急躁起来,那必定会让自己处于忧惧烦恼之中,这对身心都不健康。所以应当理解变化无常,接受它,让心安住。

第二,众生皆有善恶两面。别人的过错伤害,往往是出于无知,我们应当以宽广的心胸去理解别人,减少对他人善恶的判断,专注于检视自己的行为。别人的行为不可控,我们唯有调整自己的心态。

第三,世间难免有失意之事,但我们的内心是否平静安然,则在于自己。外界不过是条件,能影响我们的始终是内心。所以不必对外界的善恶起意,安然自守,调治内心。

第四,培养忍辱的心态,需要通过比量思维。要知道, relativity 比我们遇到的困难更大更艰难的人比比皆是。我们的烦恼不过是沧海一粟。类比思维可以让我们的烦恼相对化,从而安然处之。

综上,通过理解世间变幻无常、人性善恶、注重内心调节和比量思维等方式,可以对自己进行安忍的教诲和劝导。通过理性与逻辑来抚慰情感,从而达到安然自守的境界。这就是以众理修安忍的路径。