擅长短跑的女的如何

擅长短跑的女运动员通常具备以下特征:

1. 身材较小且轻盈,短跑需要运动员具备爆发力和速度,较轻的身体有利于提高速度和节约体力;

2. 肌肉发达,尤其是腿部肌肉,短跑运动员的强大腿力是必备条件,发达的肌肉可以产生更大的爆发力;

3. 神经反应快,短跑起跑和换道都需要极快的反应速度,擅长短跑的女运动员往往反应速度很快;

4. 体能充沛,短跑消耗大量体能,需要体能充足的运动员才能完整完成赛程并在最后阶段发力争夺胜局; 

5. 具备良好的速度和灵活性,短跑不仅需要高速,还需要在高速状态下频繁加速减速和变向,这需要灵活性strong的运动员;

6. 心理质量优秀,短跑运动员承受巨大压力, facile在起跑时保持最佳状态并在残酷的角逐中瞬间作出正确判断和决定,这需要过硬的心理素质;

7. 起跑技巧高超,短跑起跑对于最后的胜负有决定性影响,擅长短跑的女运动员起跑技巧和反应都会非常迅速和高效。

综上,擅长短跑的女运动员大都体型较小,肌肉发达,速度和灵活性强,体能和心理素质均较优,并且具有高超的起跑技巧,这些是短跑运动员必备的特征和条件。