哪些因素会引发坐骨神经痛？

以下几个因素会引发或加重坐骨神经痛:

1. 长时间久坐或驾驶。长时间保持同一坐姿,特别是驾驶汽车,会使坐骨神经区受压,引发坐骨神经痛。

2. 腰椎病变。如腰椎间盘突出或腰椎滑脱等,可以压迫或牵拉坐骨神经,从而导致坐骨神经痛。

3. 姿势不良。长期 adbduction 姿势(紧贴身体姿势)、外旋过度等姿势都会加大坐骨神经的牵拉和压迫,引起坐骨神经痛。 

4. 重物搬运或移动。提举和搬运过重物品,使得坐骨神经区受到过度压力,可诱发坐骨神经痛发作。

5. 患有痛风或糖尿病。痛风和糖尿病患者的坐骨神经痛发生率较高,这是由于高尿酸血症或糖尿病性神经病变导致坐骨神经更易受损害和引起炎症。

6. 感冒或感染。患有上呼吸道感染时,如果咳嗽过度会加重坐骨神经区的负荷,也可以引发坐骨神经痛发作。  

7. 人体内分泌变化。妇女更年期等内分泌变化也与坐骨神经痛发作有关,这是由于内分泌变化引起的水肿加压所致。

8. 肥胖或体重增加。体重过重会加重对坐骨神经的压迫,特别是腹部脂肪堆积,容易诱发或加重坐骨神经痛。

9. 骨盆静脉回流障碍。影响骨盆静脉回流的因素,如长时间站立不动等,也会引起局部水肿,加压坐骨神经引发痛风。