为什么肌肉萎缩了以后恢复的非常慢？

肌肉萎缩后恢复慢的原因主要有以下几个:

1. 肌肉蛋白质减少。肌肉萎缩时,肌肉中的蛋白质,特别是肌肉构成的重要蛋白质肌红蛋白明显减少。要恢复肌肉,需要合成大量新的肌肉蛋白质,这是一个相对缓慢的过程。

2. 肌肉激素和生长因子减少。如肌肉营养素、生长激素等对肌肉生长和维持有重要作用。肌肉萎缩时,这些激素和生长因子的分泌减少,需要一定时间才能恢复正常水平,以促进肌肉重建。

3. 神经支配减弱。肌肉的活动依赖于运动神经元的支配和激励。肌肉萎缩时,神经元的功能会减弱,需要经过训练和运动来恢复神经支配,这也需要一定恢复期。

4. 细胞代谢减慢。肌肉萎缩时,肌肉细胞的各种代谢过程会减慢,像蛋白质合成代谢、有氧呼吸代谢等会降低。这些代谢的恢复也需要时间,否则难以提供足够的能量和物质为肌肉重建。

5. 机体其他系统同步恢复。除肌肉系统外,骨骼系统、心血管系统、呼吸系统等也会随之发生一定程度的萎缩和功能减退。这些系统的恢复也需要相应时间,且与肌肉恢复进程相互影响。

所以,肌肉萎缩后的恢复是一个系统恢复的过程,涉及蛋白质合成、激素恢复、神经重建、代谢恢复等多个方面,这些过程的协同发挥作用导致肌肉恢复需要较长时间。恢复锻炼、营养供给可以加速这个恢复进程,但也难以在短期内完全恢复。