问：
肌肉萎缩怎么办？
答：
肌肉萎缩,又称肌肉消瘦或肌肉营养不良,是肌肉大小和力量减弱的一种病症。出现肌肉萎缩,需要采取以下措施:
1. 查找肌肉萎缩的原因。常见的原因有神经疾病、激素平衡异常、营养不良等。需要根据病史和检查找出原因,针对原因进行治疗。
2. 营养补充。加强蛋白质和钙等营养素的摄入,通常建议每天摄入1.0-1.5g/kg体重的蛋白质,钙摄入达到推荐量的上限。可以口服营养补充剂等。
3. 锻炼肌肉。进行定期的肌肉训练和运动可以刺激肌肉生长,改善肌肉萎缩。常见的有举重训练、间歇性训练等。但要根据疾病的具体情况制定合适的运动方案。
4. 物理治疗。使用电疗仪、红外线治疗仪等可以改善局部血液循环,促进肌肉营养和新陈代谢。但是有些肌肉萎缩的病人不适合使用物理治疗。
5. 药物治疗。可以使用胰岛素样生长因子、ç›�皮质类固醇ã€�甲状腺类激素等药物,具体选择需根据病因决定。
6. 其他措施。按摩疏松肌肉,改善姿势,使用支具等也有一定帮助。
综上,治疗肌肉萎缩需要系统的治疗方案,包括营养补充,药物治疗,运动训练,物理治疗等。只有找到致病原因并有针对性的综合治疗,才能明显改善肌肉萎缩的症状。