永远都是我在宽容原谅，浪费了5.6年的青春，才知道都是白费，有些不忿，该怎么平息？

我理解你的心情。浪费了那么长时间在一段无果的感情中,看着青春逝去,心里定然难免有些许遗憾和不甘。但这已经是过去,重要的是如何面对现在和未来。我有以下几点建议:

1. 接受事实,释怀过去。那5.6年的时光已经逝去,无法挽回,持续的埋怨和抱怨只会让你自己更加痛苦。试着宽恕别人和自己,接受生命中不可避免的损失,这会让你的心情平静下来。

2. 关注现在和未来。不要再沉湎在过去,那会让你错失现在。试着做你现在想做的事,关注眼前的人和事,构建你的未来蓝图。花时间和爱你的人在一起,培养新的爱好,这可以帮助你转移注意力,重拾自己。

3. 变得自律和独立。经历了那段感情,你应该学会更加自律和独立。不必再为谁改变自己或浪费太多时间精力。重塑生活作息,解决自己的问题,独立面对生活的各种琐事。这可以令你重获自己的掌控感和自信。

4. 保持积极心态。积极乐观的心态可以改变很多事,不妨试着去理解和原谅过去,然后面向未来。生活还很长,如果每天都充满希望和信心,你会发现它真的会变好。

总之,接受并释怀过去,关注现在并展望未来,变得自立自律,保持积极心态。阴霾总会散去,只要你愿意迈开步伐,走出那道阴影,就会发现阳光依旧美好。希望我的建议能起到一定参考作用,你一定会度过这个阶段的。