位置性眩晕怎么办啊？

位置性眩晕是一种由于头部姿势改变引起的眩晕感,属于非定向性眩晕的一种。它是由于半规管等平衡器官感受到头部移动而产生的眩晕反应,与真正的病理性眩晕不同。

对位置性眩晕的处理方法主要有以下几个方面:

1. 避免触发头部位置变化。尽量避免突然改变头部姿势,特别是由躺姿突然坐起或变换方向。头部移动应循序渐进,让平衡系统逐渐适应。

2. 训练平衡系统。进行平衡训练可以提高平衡系统对头部位置变化的适应能力,从而减轻眩晕感。如做一些练习平衡的瑜伽动作等。

3. 放松和控制眼球。当头部位置改变时,眼球也会跟着移动,这会加重眩晕感。可以闭眼放松,或者尽量固定视线在一点,来减轻眼球运动导致的眩晕。

4. 休息卧床。如果位置性眩晕持续严重,应尽量卧床休息,避免体位变换,给平衡系统足够的恢复时间。

5. 药物治疗。对于个别症状严重的患者,医生可根据具体情况开写入口的抗眩晕药物进行治疗,如地芬诺米等,但这仅为辅助治疗手段。

6. 定期复查。如果位置性眩晕频发严重,应定期检查听力、平衡功能等,以排除真正的病理性疾病。一般位置性眩晕本身无需过度治疗,只要控制触发因素和对症支持治疗即可。

综上,位置性眩晕的治疗关键在于避免触发因素,训练平衡系统,控制眼球运动,充足休息,定期复查等。药物治疗仅用于个别严重患者,起辅助作用。