脊髓损伤忌口？

脊髓损伤后,患者要注意一些饮食预防措施:

1. 忌吃辛辣刺激性食物。如辣椒、糖醋、泡菜等。这些食物可能刺激肠胃,引起便秘或腹泻,加重脊髓损伤后常见的消化系统问题。

2. 忌饮酒。酒精在体内代谢产生的醛酸会刺激脊髓细胞,延缓神经功能恢复。

3. 限制吃高蛋白食物。如红肉,蛋黄,奶酪等。大量蛋白质摄入会增加钙和钾的损失,影响电解质平衡,加重脊髓损伤后的骨质疏松和肌肉萎缩。适量蛋白质仍是必要的,每天60-80克为宜。

4. 增加钙、钾、维生素等微量元素。脊髓损伤会加速骨质流失和肌肉消耗,需增加钙质和钾的摄入。维生素D、B12 对神经修复也有帮助。

5. 增加饮水。每天8-12杯。水分有助于体内代谢和循环,防止便秘,维持电解质平衡。

6. 适当增加谷物类。全麦面包、米饭、面条等,这些食物富含矿物质、维生素及纤维素,有助软便,并提供能量。

7. 减少脂肪糖分。这些会影响内脏器官的功能,加重代谢紊乱和体重增加的风险。

总之,脊髓损伤后饮食以清淡均衡、营养丰富、容易消化为原则。多食蔬菜水果、全麦谷物,适量蛋白质,少糖脂肪。保证充足水分和电解质,有利于神经修复和体能恢复。