我太好说话了怎么才能改变

您认为自己“太好说话”了,想要改变这个特点,我有以下几点建议:

1.增强自信。有时候我们过于随和,是因为缺乏自信,担心表达反对意见会引起他人不满。You可以通过各种方式提高自我肯定感,比如记录自己的成就,采取更为 optimist 的心态,积极面对各种挑战等。

2.学会说“不”。对那些损害自己利益或违反自己原则的事情,You要学会坚决说“不”。可以从一些小事练习起,逐渐养成这样的习惯。说“不”时也要礼貌且自信。

3.界定自己的底线。在人际交往中要清楚自己可以接受和不能接受的事情底线在哪里。如果有人的要求跨越了你的底线,就要学会拒绝。这可以避免被过度利用。

4.保留自己的判断。不要因为想要迁就他人或讨好环境就完全放弃自己的判断和主见。You应该在倾听不同意见的同时,仍然保有自己独立评论事物的观点。

5.学会表达不同观点。当你的看法不同于他人时,要学会自然而然地表达出来。You可以说“我觉得这个问题还有另一面”或“我略有不同意见”来缓和表达,然后说明自己的观点及理由。

总之,要成为一位既亲和又不失个人主见的人,最关键是要建立自信,知道自己的底线,在与人交往时保留独立判断并敢于表达不同观点。变得“不那么好说话”不是对他人采取攻击或冲突的态度,而是成为一位真正对自己负责的人。我希望以上建议对您有所启发。如有任何疑问,欢迎您反馈,我很乐意继续讨论。