我很多年来都是活在虚幻的世界里，喜欢说明星遥远的。一个认识了十几年的朋友说你是活在虚幻世界的人

我理解,对于活在自己想象和理想中的虚幻世界的人来说,现实生活中的琐碎和麻烦事会让人觉得厌烦。但长期逃避现实也不见得是健康的。我的建议 would be:

1. 承认现实,接受自己喜欢虚幻和理想的天性。这不是什么缺陷或错,只是你的一个性格特征。重要的是要清醒地知道现实和想象的区别。

2. 不要完全逃避现实。要努力处理好现实生活中的责任和关系。即使现实无法如你想象般美好,但面对现实可以成长和进步。逃避只会让现实问题越来越严重。

3. 找到在现实生活中寻找快乐和意义的方式。比如关注生活中的小美好,培养感恩的心态,接纳生活的烦恼与不如意等。这可以让你的生活更丰富和满足。

4. 与理想主义倾向的朋友交往,分享彼此的想象世界。但也要有现实主义的朋友,能指出你的盲点,提供实用的建议。保持心态的平衡很重要。

5. 应用你的想象力到现实创作或工作中。比如写散文或小说,做设计创意或策划工作等。这可以让你的想象力得到发挥而不致完全脱离现实。

这些建议希望可以帮助你找到在现实和想象之间的平衡,既不放弃理想,也不逃避现实。两个世界都有其乐趣,关键是态度与取向,理智地处理好它们的关系。