问：
男性出现勃起不坚不久怎么办？洛阳
答：
男性出现勃起不坚或不久的原因可能有以下几个:
1. 心理因素:如压力过大、焦虑、缺乏性兴趣等,可以通过放松身心,选择舒适的环境和心仪的对象来改善。
2. 生理因素:如疲劳、睡眠不足、酒精或药物使用过量等,可以通过恢复体力,定期运动,睡眠充足来改善。
3. 技巧问题:如前戏不足,性爱位置和方式不当等,可以通过增强前戏, Experimenting以寻找最佳性爱方式和位置来提高性兴奋度。
4. 晚期问题:如疾病或年龄导致勃起机能低下,可短期使用乐威壮等助勃药物,长期坚持运动,戒烟 limiting酒精,充足睡眠来预防。
5. 硬度不足:可使用真空泵等物理治疗仪辅助,也可口服或局部使用助勃药物如西地那非来提高硬度。
除以上外,定期做男性性功能检查,如需要还可以进行精液常规检查、性激素检查以明确病因,征服治疗。另外不要过分关注性生活质量而产生错觉,如果问题持续存在最好还是就诊专科医生以获最佳诊疗方案。
总之,对勃起功能障碍,要从心理、生理、技巧多方面综合治疗,坚持专业医生诊疗,保持良好的生活习惯,定期运动,戒烟限酒, 势必会有很好的改善。希望对你有所帮助!