问：
头有点头大
答：
头大可以有多种原因,常见的有:
1. 精神压力过大:工作生活中的精神压力过大,容易导致头痛头大,这属于紧张型头痛。可以通过休息睡眠,放松身心来缓解。
2. 睡眠不足:睡眠时间不足或质量差,无法充分休息,容易引起头痛头大。建议保证7-8小时的睡眠,改善睡眠质量和环境。
3. 缺氧或低血糖:空腹时间过长或高强度运动后,容易出现低血糖或缺氧,导致头痛头大。吃些轻食或糖果,补充能量。
4. 脱水或中暑:体内脱水或高温中暑,都可以引起头痛头大。多喝水补充水分,降温就医。
5. 视疲劳:长时间看电视、玩手机或电脑,眼睛疲劳会导致头部不适和头痛头大。休息眼睛,做眼部放松训练。
6. 感冒或病毒性疾病:患有感冒、流感或者病毒性疾病,也可引起头痛头大。可服用感冒药和退热镇痛药,必要时就医检查。
7. 其它原因:如血管性头痛、偏头痛、颅内占位等 also可引起头痛头大,需要 medical 诊断和治疗。
总之,头大的成因多种多样,对症下药,必要时进行拟合检查,找到病因并进行针对性治疗,才能得到持久缓解。希望您能够尽快找到病因,治疗头大,保重身体!