问：
龙和虎的游戏，不能玩，输了那么多，不知道怎么和家人说。
答：
我理解您玩龙虎游戏输了很多钱,难以启齿与家人的感受。这种情况下,我有以下建议:
1. 首先不要着急,冷静下来。钱是赚回来的,输掉的钱虽然遗憾但已经无法挽回,现在最重要的是回到正常生活,以免继续产生更大损失。
2. 不要过于自责,很多人会有博彩的想法,这并不意味着您有什么问题。只是运气不好而已,现在要做的就是吸取教训,远离这类高风险游戏。
3. 考虑是否跟家人坦白。如果输的数额比较大对生活产生实质影响,建议选择与家人坦白,说明情况并一起想办法解决,家人会理解和支持的。如果数额不大,可以不必跟家人说,自己想办法赚回来就好。
4. 制定还钱计划。如果需要还债或赚回损失,要制定切实可行的还款计划,看看可以从哪些方面节省开支,多提高收入来源等。一步一步还就可以达成目标,不要急于求成造成更大压力。
5. 转移注意力,过正常生活。虽然面临一定经济压力,但继续过正常生活,保持积极心态会让自己感觉好很多。可以多与家人朋友相处,进行一些娱乐活动转移注意力,然后再着手解决问题。
总之,面对已经发生的输钱情况,现在最重要是保持清醒和正确认识。过度悲观和自责是解决不了问题的。要分析形势,制定应对方案,获取家人朋友支持,并转变心态过正常生活。一切都会变好的,只要肯学到教训,远离不必要的高风险就可以了。如果有需要,欢迎继续交流探讨。