某人在网上被骗了，从而导致有想割腕自杀的行为，用心理健康的知识该如何劝导

对被骗者,可以从以下几个方面进行劝导与帮助:

1. 安抚情绪,减轻焦虑。被骗会导致无助、羞耻、愤怒等负面情绪,需要耐心倾听,表达理解与支持,让对方感到有人支持自己,减轻情绪低落。可以说“我理解你的感受,这种事可能发生在任何人身上。你不该责怪自己。”

2. 强调这不是对方的错。被骗者常常会自责,觉得自己笨拙或天真,需要重复强调网络诈骗可能发生在任何人身上,骗子熟练的技巧与操控使得任何人都可能上当,这不是对方的过错与责任。

3. 分析事件,避免过度归因。应帮助对方客观分析事件,不要把被骗全部归因于自己的个人原因。网络诈骗有其外部环境原因,不代表对方个人有什么缺陷。避免思维定式“我被骗,所以我一定很笨”。

4. 转移注意力,进行其他活动。被骗后,对方的注意力易固着在该事件,应帮助转移注意力,进行其他活动以改善心情,如运动、娱乐等。tempo的改变有助于情绪调节。

5. 如果有自杀想法,应及时寻求专业帮助。被骗导致的羞耻与无助可能触发自杀想法,这时应强烈劝说对方寻求心理咨询与帮助,联系咨询热线及亲友,减少自杀的可能性。

以上是从心理健康的角度对被网络骗局者的几点劝导与帮助。重点是表达支持,安抚情绪,纠正认知偏差,转移注意力,并在必要时寻求专业心理援助。希望这些可以对您的问题有所帮助。