系统性红斑狼疮性关节炎患者该如何调养身体？

系统性红斑狼疮性关节炎(简称SLE性关节炎)是一种自身免疫性疾病,需长期调养和治疗。调养方面可以从以下几个方面进行:

1. 避免感染。SLE性关节炎患者由于免疫功能低下,易感染。要勤洗手,隔离感染源,定期检查尿常规及血常规,预防感染的发生。

2. 定期复查和监测。需要定期复查全身症状,监测病情变化和并发症的发生,定期复查并监测肾功能、肝功能、血象等,用于指导治疗和调整用药。

3. 定时定量地服用药物。按医生处方定时定量地服用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物,有效控制病情,减轻症状。不可自行停药或调整剂量。

4. 饮食调养。要多食用高蛋白、高维生素的食物,比如红肉、鱼虾、豆制品、奶类等。限制高盐、高热量和油腻食物的摄入。多饮水保证水分充足。

5. 适量运动。规律适量运动可以活动关节,改善身体机能,增强体质。但避免剧烈运动和体力过度消耗。

6. 避免烟酒茶。这些均可刺激免疫系统,加重病情。

7. 认真休息。要有足够的睡眠,避免疲劳,学会放松自己。过度劳累会激活免疫系统,加重病情。

8. 预防并发症。包含预防感染,也要预防骨质疏松、动脉硬化、肾病等并发症。

总之,SLE性关节炎是一种慢性病,要全面调治和正确调养,达到控制病情,提高生活质量,延长生命的目的。定期随访和中西医结合治疗是最重要的原则。