初三，学习不好也不想上学，觉得自己没有希望了，对生活已经不抱希望

初三是人生的一个重要阶段,这个时期的学习和发展对未来有重大影响。但是,有些孩子在这个时期会产生无助和失落的感觉,觉得自己学习差,前景暗淡,对生活失去希望。这是很正常的,不要过于自责。我有以下几点建议:

1. 不要给自己太大压力。初三的学习并不代表你的人生,这只是人生旅程的一个小阶段。放轻松一点,不要因为眼前的困难就对未来失去信心。

2. 找回学习的动力和兴趣。可能现在你觉得学校的内容无聊枯燥,那就找找自己感兴趣的方向,把学习和生活联系起来。兴趣是最好的老师,它可以帮助你重拾学习的动力。

3. 多与同学和老师交流。别把自己孤立起来。和别人交流可以让你获得更多学习和生活上的帮助与支持。你的老师和同学们肯定都愿意帮助你。

4. 找回生活中值得高兴的 little things。生活中总有值得欣喜的小事,像和朋友在一起的时光,喜欢的音乐,美食等等。把生活的重心放在这些积极向上的事情上,它们会慢慢增强你的幸福感和成就感。

5. 要积极主动寻求帮助。如果你觉得实在无法自己解决,可以寻求亲人老师或专业人士的帮助。有时候聊聊也可以让自己感觉好受一点。主动寻求帮助是解决问题的第一步,不要觉得会失去面子。

希望以上建议能对你有所帮助。相信只要积极主动寻找方法,你一定可以重拾学习和生活的信心与希望。如果有任何需要帮助的地方,也可以与我继续交流。