刚醒前做了个梦，梦的时候知道梦到什么也知道那种事情的意义逻辑行为，醒时只记得这个梦是什么样的

从你的描述来看,你做了一个比较清晰和连贯的梦,梦中的场景、事件以及你的行为都比较清晰地印在你的记忆里,只是醒来后,大部分的梦境内容都忘记了,只记得大致的梦是什么样子的。这种情况很常见,因为我们的大脑在睡眠和清醒状态下的记忆处理机制是不同的。

在睡眠状态下,我们的记忆新造能力会降低,但是梦境再现和联想的能力会增强。所以在梦里,我们可以体验到很清晰连贯的情节和事件,并且在梦里也清楚地理解它们的逻辑和意义。但是醒来后,大脑又切换回清醒状态的记忆机制,新形成的记忆(包括梦境内容)很难全部转移到清醒状态下,所以很多细节又被遗忘。

不过,虽然大部分梦境内容被遗忘了,但是那种模糊的印象和感觉还残留在你的记忆里,所以你醒来后还是记得你刚才梦到的大致样子,比如是好梦还是噩梦,梦里发生的事情是欢乐还是焦虑等等。这些印象之所以能继续记住,是因为在睡眠过渡到清醒的阶段,脑袋里的神经连接还没有完全切换,一些梦境的情感印象等还停留在大脑里,所以醒来后这部分内容还是能稍微回忆起来的。

所以简而言之,你醒来后只记得梦的大致样子,这是正常的生理现象,不用太遗憾那些遗忘的具体细节。梦里发生的事情虽然在清醒后难以全部追忆,但那种存在过的体验和印象还是真实的,也许在某个特定的情境下,一些更深层的细节也会重新浮出水面。