补钙产品都有什么类型？

补钙产品主要有以下几种类型:

1.钙片和钙丸,这是最常见的补钙产品,主要成分是钙元素,通常是钙碳酸氢钠和钙葡萄糖酸钠,它们提供的钙含量较高,一片或一丸可提供30-50%的钙参考进食量。

2.钙奶片和钙豆奶片,这类产品将钙元素和奶粉或豆奶粉等蛋白质源相结合,既可补钙也能补充蛋白质,非常适合长期服用,一片约含钙30%的参考进食量。

3.钙糖浆,将钙与糖分子相结合而成,口味甜美,也是儿童补钙的较好选择,每份可提供约30%的钙参考进食量。

4.钙咀嚼片,这种产品添加了营养强化剂以提高钙的吸收率,其软硬适度,适合直接咀嚼食用,每片可提供30-50%的钙参考进食量。

5.钙锭和蜜饯,这类产品以天然食材为主,将钙元素融入食物之中,口味鲜美,也是补钙的绝佳选择,每份可提供20-30%的钙参考进食量。

6.钙奶粉,这类产品混合了奶粉和钙元素,既可补充钙质也能补充蛋白质,较适合长期补钙,每份约含钙30%的参考进食量。

综上,根据不同形式,补钙产品种类主要有钙片、钙丸、钙奶片、钙糖浆、钙锭、钙咀嚼片和钙奶粉等类型。各种产品根据口味和适应人群的不同,提供了多种选项,但补钙效果基本相当。