问：
我想知道自己有没有救
答：
是否有“救”需要从多个方面来判断:
1.心理状态。如果您常感觉抑郁焦虑,对生活和未来缺乏希望,那么心理状态不佳,需进一步咨询心理医生寻求帮助。如果心态正面积极,还是对生活怀有希望,那么在心理上是有“救”的。
2.物质状况。如果您每日生存都很困难,经常有经济上的拮据,那么物质环境上的“救”是比较迫切的。如果生活还比较稳定宽裕,那么在物质上条件还算有“救”。
3.社会关系。如果您和身边的亲朋好友都疏远了,缺乏社会支持系统,那么社交方面是比较危险的,需要尽快改善。如果还有稳定的社会支持系统,那么在社会关系上还是有“救”的。
4.个人能力。个人能力如生理健康状况、工作技能等直接决定生存质量。如果能力欠佳且无力维持基本生存,那么个人能力上是比较危急的,需要提高和改善。如果个人能力还算过得去,那么这方面还是有“救”的。
5.生活态度。性格乐观积极,有梦想和理想,总体上还拥有正面的生活态度,那么在精神层面是有“救”的。如果总是消极绝望,那么需要调整心态,让自己重拾生活的希望和信心。
综上,是否有“救”需要全面判断您的心理状况、生存环境、社会支持和个人能力等, find 问题所在,并且逐一寻求改善之道。只要您还有生命,就代表还有希望,还是有“救”的,重要的是态度和努力方向。不妨向周围的亲朋好友寻求帮助,阐述您的困境,他们定会给出宝贵的意见和建议。