肝火眩晕患者应该如何调理身体？

肝火眩晕是中医认为由于肝阳上亢,肝火旺盛所致。患者应采取以下调理方法:

1.清热降火。可服用柴胡疏肝丸、龙胆泻肝丸等清热降火的中成药,也可单服黄连、大黄、郁李仁等清热草药。同时多饮清热的茶如绿茶、菊花茶。

2.滋阴养血。肝火上攻,可以损伤阴液和血液,应用滋阴养血的方法调理。如服用六味地黄丸、阿胶口服液等。可食用豆浆、银耳、梨、海带等阴补食物。

3.安定肝阳。可选择苏子降气丸、柴胡疏肝丸等具有安定肝阳的中成药。也可单服螺蛳粉、牛膝等草药。多服食物宜避免刺激如咖啡、辣椒等。

4.功法调理。针灸可以选择肝俞、台阳等穴位进行调理。推拿可做肝胆经推拿,Massage 肝阳明经。

5.避免诱因。应避免诱发或加重肝火的因素,如饮酒、熬夜、怒气等。保持定时生活,避免精神压力。

6.外敷理疗。可使用天麻水敷头部,枇杷叶搽脖子,消火栓鼻等方法。

7.心理调理。要保持心态平和,培养稳定的情绪,减轻焦虑和压力。

通过上述综合调理,可以清热解毒,滋阴养血,平肝息风,从而达到调理肝火和治疗眩晕的目的。加之避免诱因和心理调整,可帮助病情康复。