别人一说我就想哭

这可能是由于几个原因:

1. 你的情绪比较敏感。一些人天生就比较细腻多愁善感,在一定的刺激下更容易触发情绪波动和眼泪。这并不是你的错,是你的天性使然。你可以通过训练学会控制自己的情绪反应,但这需要时间和努力。

2. 你缺乏安全感。一些人由于童年缺乏爱与照顾,导致内心深处对自己并不确信,容易被外界的评论和看法深刻影响,进而产生负面情绪和眼泪。你需要通过修复内在创伤和建立自我价值观来加强安全感。

3. 你太在意别人的看法。如果你的情绪反应主要集中在听到别人对你的差评或否定性评论时,那很有可能是你过于在意外界评价。你需要学会从自我价值出发,不那么被别人的态度和看法牵动。

4. 你压抑了太多情绪。有时眼泪的来源是长期累积的情感压力找到了突破口。你可能压抑了太久,需要学习适当释放和宣泄自己的情感。与亲友倾诉或寻求专业人士帮助都可以。

总之,产生情绪和流泪本身是正常的,但如果这影响到你的生活和心理健康,还是需要着手找寻原因并作出改变。我希望上述的分析可以对你有所帮助。如果需要进一步倾诉或咨询,我在这里随时陪伴。