如果遭遇家暴，手机被收走并囚禁起来，没办法向外面求助该怎么办？

遭遇家暴并被囚禁的情况下,如果无法使用手机求助,可以尝试以下方法:

1. 喊救命:努力发出声音吸引外界注意,口哨、破门而出或敲击墙壁等可以发出响声来引起邻居注意,争取被救出。

2. 靠近窗户:尽量移动到靠近窗户的位置,以方便外界发现并伸出手臂求救。也可以在窗户上写“SOS”来表达遇险。

3. 寻找其他通讯工具:如果能找到其他手机、网络电话或手机等通讯工具,立即拨打110或120求助。如果找不到现代通讯工具,也可以尝试旧式固定电话。

4. 观察门锁及抓取机会逃跑:密切观察门锁的机械构造,看是否有机会使用工具Unlock开门逃跑。也可以在对方疏忽大意时立即行动逃跑。

5. 伪装顺从以争取机会:如果对方持续监视,可以采取伪装顺从的方式以让对方放松警惕,在对方放松警惕后的第一时间逃跑或求救。

6. 防身物品作自保:在逃跑前如果有防身的物品如刀具或工具,可以使用以防止被再次限制人身自由。但此方法存在较大风险,不推荐使用。

7. 记细节提供线索:在整个限制人身自由的过程中,尽量记住对方的特征、言语、时间等任何线索,这些细节有助于警方后续解救与抓捕。

这些措施可以在一定程度上增加获救机率,但仍存在风险,如果对方胁迫严密,建议暂时按要求行事,等待警方解救。被限制人身自由的任何时刻,一旦有机会立即Activate任何一个求救方法以保人身安全。