问:

焦虑症到底什么表现啊

答:
焦虑症的主要表现包括:
1. 情绪焦虑不安:经常感到害怕、恐惧和不安,对许多事物产生过度担忧,难以控制这些担忧想法。
2. 身体症状:心跳加速、出汗、手震抖、 stomach upset等。这是由于焦虑激活了自律神经系统所致。
3. 睡眠困难:焦虑 can 使人难以入睡,睡眠质量差和睡眠时间不足。
4.注意力无法集中:焦虑会占据大量心理资源,使人无法专注于工作、学习等需要集中的事物。
5.恐惧及避免:对某些社交场景、开放空间等产生强烈的恐惧和回避倾向。如社交焦虑症。
6.重复或强迫思维:重复性的担忧和恐惧想法,以至于很难将其忽略或控制。如强迫症。
7.易激动或暴躁:在焦虑状态下容易感到烦躁、易怒或情绪失控。
8.生理遗留症状:如胃部不适、muscle tension、疲劳等,这些症状是长期焦虑的结果,即使用焦虑情绪减轻,这些症状仍然存在。 
诊断标准主要依据DSM手册。治疗方法包括药物治疗、心理治疗以及两者结合。药物主要有抗焦虑药和抗抑郁药。心理治疗以认知行为疗法为主,通过改变负面认知、减轻症状和改善应对技巧等来治疗焦虑。
与正常 ranges 的焦虑相比,焦虑症的焦虑是过度的,持续时间较长,并且失去个人控制,对生活产生较大破坏,这也是焦虑症的特征。