肌肉营养不良在家该如何护理，以减轻肌肉营养不良的病症?

肌肉营养不良在家的护理主要包括以下几点:

1.多休息,避免体力消耗。多卧床休息,避免过度活动,减少体力消耗,以免加重症状。

2.补充蛋白质。增加蛋白质的摄入,特别是畜产品,如鸡蛋、肉、鱼、奶类等。蛋白质是肌肉修复和重建的主要材料。

3.维生素补充。肌肉需要维生素B1、B6、B12、维生素C、维生素D等,要通过饮食或补充剂进行补充。

4.矿物质补充。特别需要补充钙、镁、钾等矿物质,可以服用钙、镁片或者喝豆浆等。

5.水分补充。由于呕吐或长期卧床等原因可能导致电解质紊乱,要充足的补水,以免脱水。

6.定期测定电解质。定期测定血清钠、钾、钙、磷等电解质的水平,如有需要进行及时补充。

7.理疗保健。可以做些轻柔的理疗,如轻柔的按摩、被动运动等。但需要在医生指导下进行。

8.定期复查。定期到医院复查,监测病情变化, Review任何新的症状,并根据体征及测试结果调整治疗方案。

9.注意并发症。低钠血症、低血钾、贫血等并发症也需要高度警惕,定期化验随访。

以上护理措施可以有效减轻肌肉营养不良的症状,加速病情康复。但需要定期医生检查及时调整,家庭护理只作为辅助。任何症状加重都需要及时就医。