抽动孩子频繁踢腿，怎么办？

抽动性踢腿通常发生在3个月到18个月的婴幼儿,表现为当婴儿入睡后不久,一条或两条腿会突然明显踢动,可能 every 20-40 分钟就踢动一次,长时间可持续到1-2小时。这是由婴儿大脑的运动发展与睡眠周期变化引起的一种正常反射性行为,通常不需要治疗,但也有一些措施可以采取以减少踢腿的次数与强度:

1. 保证白天有足够的活动和运动。白天带宝宝户外散步、玩耍,可以帮助宝宝消耗精力,睡眠质量更好。

2. 建立固定的睡眠规律。哺乳期保证宝宝有充足的睡眠,睡眠时间在7-8小时以上,有助于减少踢腿现象。 

3.  Checks  swaddling。用方形毛毯将宝宝整个包裹起来,双手放于体侧,只露出头部,可以带来温暖安全的感觉,起到定中心的作用,有助减轻踢腿。但要注意不要过于束缚,以免影响呼吸。

4. 轻抚或轻揉宝宝的腿部。当宝宝入睡后腿部有抽动时,用手轻抚、轻揉宝宝的腿部,可以有效抑制抽动,帮助宝宝继续入睡。

5. 增加夜间喂哺。如果是哺乳期的宝宝,适当增加夜间喂哺的次数,可以增加睡眠的深度,减少踢腿的发生。

这些方法都属于非药物治疗,属正常的育儿措施。大部分宝宝到 2 周岁时,踢腿现象会逐渐消失。如果抽动非常频繁严重影响睡眠,或有其他症状,则要考虑其他疾病的可能,就医检查。希望以上信息对您有所帮助!