有没有关于健身使用的蛋白粉，比较权威的视频和文章

关于健身蛋白粉的权威资源,以下可以参考:

视频:

1. 蛋白质补充剂万维网TV系列视频。它由知名健身运动员和营养师录制,详细讲解了不同类型的蛋白粉在健身中的作用和选择方法,比较权威专业。

2. 美国健身协会官方频道的“蛋白质补充剂:了解更多”视频。视频由美国健身协会资深营养师讲解蛋白粉的种类、功能、剂量选择等,内容专业权威。

文章:

1. 《相对论健身》杂志的“蛋白粉全揭秘”专题。该专题由多位知名健身营养师共同讲解蛋白粉的作用机理、种类特点、常见误区等,权威且实用。

2. 《美国健身》杂志的“蛋白粉指南”专题。该专题详细比较了蛋白粉的不同种类,剖析它们的成分与功能差异,并给出不同人群的选择建议,内容专业权威。

3. 美国运动营养联盟的蛋白质补充剂专题报告。报告系统地梳理了蛋白粉的作用、机理、种类、剂量选择等知识,是一篇权威的专业综述性文章。

4. 世界卫生组织的“蛋白质和氨基酸补充剂”报告。报告从营养与健康的角度,权威地评估和分析了蛋白粉等蛋白质补充剂的安全性与有效性,是一份权威的综合报告。

综上,关于健身蛋白粉的比较权威的视频与文章资源较多,可以从知名健身协会、运动营养机构和权威杂志的内容中获取系统和专业的知识。这些资源的内容有视频讲解、专题报道和综合报告等形式,可以全面而专业地了解健身蛋白粉的知识。