问：
1000米男跑体育考试，一跑步就胳膊和大腿肌肉疼，服用哪类药管用（速效，持续药效时间长的）
答：
对于长跑后肌肉酸痛的情况,可以考虑以下几类药物:
1. 非 steroidal抗炎药(NSAID),如布洛芬、芬布芬、塞来昔布等。这类药物有较强的消炎止痛效果,可有效减轻运动后肌肉酸痛,起效快,持续时间也较长(6-8小时)。但可能刺激胃,不建议长期或大剂量使用。
2. 肌肉松弛剂,如万维酚、普鲁卡因胺等。这类药物可以松弛肌肉,减轻痉挛引起的肌肉酸痛,起效也较快但不持久。可与NSAID联合使用,增强镇痛效果。
3. 运动损伤药,如氨酚精、甲硝唑等。这类药同时具有消炎、镇痛及软化瘀血的作用,对运动损伤后肌肉酸痛和肿胀较为有效。如氨酚精在30-60分钟内起效,可持续4-6小时。
4. 肽类镇痛药,如神经肽Y。这类药物主要增强机体自身内啡肽的镇痛作用,无抗炎消肿效果,但副作用小,可安全使用。起效快,药效可持续6-8小时。
综上,可以选择NSAID、运动损伤药或肽类镇痛药。NSAID和运动损伤药可较快减轻症状但时间较短,肽类药起效稍慢但持续时间长。建议先服用NSAID或运动损伤药以达快速止痛,然后在药效消失前约1小时补服肽类药以延长止痛时间。但同一类药物不可重复使用,应间隔至少6小时。药物剂量按说明书或医生建议使用。