我的家长和您一样，但是我家里已经破碎了，负债一百万，我爸爸还是天天只在家里打游戏，每个月才有两千块钱

这种情况下,作为一个初中生,确实会感到非常困难和无助。但是不要灰心,你还是有很多可以做的:

1. 跟家长坦诚沟通。跟你爸爸说明清楚家庭的经济状况,表达你的担忧,提出一起想办法解决的强烈要求。如果真的无法改变,也要定期跟妈妈或其他亲人沟通,寻求更多支持,减轻负担。

2. 提高自己的生存技能。要学会节约和理财,最大限度地减少开支。同时也要发展自己的技能,学习一门手艺或添个兼职,以便未来减轻家庭经济负担。

3. 多方求助。除了亲人,你也可以找老师、辅导员、亲戚朋友等倾诉,寻求建议和帮助。同时也要主动与免费义务法律咨询机构联系,了解家庭债务缓解和重建的方法。

4. 争取减免学费等资助。要与学校相关部门联系,提供家庭困难证明,争取减免学费、减免住宿费、生活费补助等各种资源。这可以直接减轻家庭经济负担。

5. 自己出去闯荡。如果家庭情况实在无法改善,你也可以主动与亲戚朋友商量,看是否可以暂时寄居在他们家,自己出去工作赚钱养活自己,等未来经济情况好转再返回家庭。但这是比较极端的做法,要深思熟虑。

总之,要充分认识到问题的严重性,但不要被动和消极。要学会求助,善于利用一切资源。同时也要提高自己,增强生存技能,为将来自食其力做好准备。一步一步来,相信会有改善。