我 13岁 狐臭，但父母不知道，不知怎么开口

13岁进入青春期,出现体味变化是正常的生理现象,不需要太担心。但是如果体味过强,超出正常范围,会影响生活,这时候需要与家长沟通。这里是我的建议:

1. 找一个适当的时机与家长聊天,说明你最近发现自己出了一些体味,你很担心这个变化,想与家长商量对策。采取诚恳和不羞涩的态度,家长会理解的。

2. 说明体味的具体 MANIFEST,比如是腋下出汗、头皮油多导致的味道,还是生殖部位出现的味道。详细描述会让家长了解情况的严重性,从而采取针对性对策。

3. 表明你已经尽力采取措施,但是效果不大,需要家长的帮助。比如你已经用香体露和矿物石,洗澡次数增加,但是效果有限。这会让家长看出你的态度诚恳且主动,更愿意提供帮助。

4. 和家长商量防治方案。可以考虑用更强效的除臭产品、定期看皮肤科医生、注意生活卫生等。出汗多可服用除汗药,注意清洗挂式衣物等。制定详细计划,并严格执行。

5. 与家长定期复查进展。一开始每周报告一次具体效果,看是否需要调整改进方案。这可以让家长知道你对问题的重视程度,也可以更快找到最佳解决方案。

总之,采取主动、诚恳和理性的态度与家长沟通这个敏感问题。提供详细信息,表明你已经尽力解决,需要家长的帮助与支持。与家长共同制定防治方案并定期复查,一定会达到很好效果,减轻你的烦恼。定期医疗检查也很重要,可以早发现任何异常。