早上起床膝盖感觉不能回弯，很疼！

早上起床膝盖感觉不能回弯并且很疼痛,这种情况可能是由以下几个原因造成的:

1. 骨性关节炎:膝关节软骨磨损和变性会导致关节炎,特别是在起床后久坐或久站后膝盖活动可能会感到疼痛和僵硬。

2. 软骨损伤或撕裂:膝盖软骨撕裂或损伤也会导致锐利的疼痛,特别在起床时伸展膝盖时。

3. 矫形后或手术后的疼痛:如果最近做过膝盖手术或矫形,起床时的膝盖活动可能拉扯到手术部位导致疼痛。

4. 肌肉劳损或拉伤:膝盖周围肌肉劳损或拉伤也可导致起床时膝盖活动疼痛,特别是在改变睡姿或久躺后。

5. 盂致性膝盖疼痛:起床后如果不活动膝盖,保持同一姿势太久,也会导致膝盖盂致性疼痛。活动膝盖或换姿势可以缓解。

建议可以做以下处理:

1. 休息并养膝:尽量避免剧烈活动,多休息。

2. 冷热交替敷膝:15-20分钟冷敷,然后10分钟热敷,反复2-3次。

3. 服用消炎止痛药:如 ibuprofen 等,请按药品说明服用。

4. 做定期膝关节活动:如膝关节旋转、屈曲伸展运动等,促进血液循环和滑液分泌。

如果症状持续恶化或影响生活质量,建议看整形医生检查并治疗。让我知道如果有任何其他问题。