左腿的疼点在膝盖以下，睡了一觉之后，疼点移到了膝盖与腿根的中间的后面了

从您的描述,左腿的疼痛点原本在膝盖以下,但睡眠之后疼痛点变移到膝盖和腿根中间的后侧,这种症状更倾向于神经性疼痛。可能的原因有:

1. 腰椎间盘突出或椎间盘病变压迫坐骨神经。坐骨神经从腰部走向臀部和腿后侧,其受压可导致疼痛点从腿下移到膝盖后侧。

2. 腰肌劳损或腰部肌肉扭伤。劳损或扭伤可以刺激腰椎和坐骨神经,产生神经性疼痛并向下传导。

3. 节段性坐骨神经痛。这是一种特定的神经性疼痛综合征,可由于肌肉劳损、姿势异常等原因引起坐骨神经的炎症与刺激,出现疼痛点变移的情况。

4. 面肌或髂腰肌的筋膜炎。面肌或髂腰肌炎症可压迫坐骨神经转移痛点。

建议您进行以下检查与治疗:

1. 腰椎MRI,检查椎间盘突出与神经压迫情况。

2. 骶髂关节X线,排除骶髂炎与机械性损伤。

3. 神经肌肉检查,确认坐骨神经病变与压迫征象。

4. 理疗与药物治疗。采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂,配合理疗进行治疗。

5. 姿势调整与休息。尽量避免长时间站立,给腿提供支撑以减轻疼痛。

如果疼痛持续加重,可能需要考虑坐骨神经阻滞与手术治疗。希望您能尽快按医生建议进行检查,明确病因并接受治疗,减轻疼痛困扰。