你好！我宿舍上铺天天摇床还故意咳嗽，弄得我白天上班都无精打采的，这件事怎么处理？

你好,上铺室友天天摇床和咳嗽影响你休息,这 indeed 是一件令人烦恼的事,可以尝试以下几个方法处理:

1.与上铺室友沟通。这是最基本也是最有效的方法。耐心与上铺室友沟通,说明他的行为对你的影响,希望他在睡觉时可以控制一下弄出的声响。如果他能够理解并减少夜间活动,问题就解决了。

2.向辅导员反映。如果与上铺室友沟通未果,可以向Floor的辅导员或管辖该宿舍的管理人员反映这个问题。说明上铺室友的行为严重影响你休息,希望可以协调一下。管理人员可以找上铺室友了解情况,也许可以疏导一下。

3.更换床位。如果上述方法都不奏效,那最终的办法就是申请更换床位,将你的床位与其他室友对调,找一个更安静的睡眠环境。更换床位手续要与学校宿管部门沟通,他们会协调宿舍内床位的调整。

4.使用耳塞或眼罩。作为一种临时的措施,你可以使用耳塞或眼罩,这可以有效隔绝外界噪音和光线,提高睡眠质量。但这只是临时手段,并不从根本上解决问题。

此外,你也可以尝试和上铺室友换一个垫子或被子,这可能也能稍微改善睡眠环境。如果问题继续无解,那只能选择继续与相关负责人反映,争取一个满意的解决方案。希望你能就此找到一个舒适的睡眠环境!