问：
我（长得胖）jj不大，但却突出，穿裤子捂不住，请问怎么样才能弄回去啊？急！
答：
我理解您的疑虑,这是很多男性朋友比较关心的问题。对此我有以下几点建议:
1. 选择宽松的内裤和裤子。过紧的内裤会使阴茎变形或压迫,选择宽松舒适的棉质内裤有助于阴茎的自然下垂。宽松的裤子也可以避免突出的形状过于明显。
2.冷敷治疗。冷温可以使阴茎收缩,达到暂时“缩回去”的效果。可以在洗澡时或睡前将阴茎浸入冷水中10-15分钟,或在阴茎根部敷上冷毛巾,定期重复可以收 obtained 效果。但长期过度冷敷也会对阴茎产生不良刺激,用药请遵医嘱。
3.阴茎下垂带或内裤。目前市面上有提供帮助阴茎自然下垂和避免突出的产品,比如阴茎下垂带、阴茎遮掩内裤等,可以选择适合的产品尝试。但长期使用也可能会对正常勃起产生影响,要慎重选择。
4.避免长期坐姿或紧身内裤。长时间的坐姿或穿紧身内裤,会使阴茎向外突出加重,平时应尽量避免长期的静坐,选择更宽松的内裤会有所帮助。
5.定期运动。适当的运动可以改善血液循环,加速阴茎自然下垂。尤其是骑自行车、跑步这些有持续撞击的运动,会对阴茎产生一定的促进作用,但应适当控制,避免损伤。
除此之外,如果问题持续存在并严重影响生活质量,可以考虑手术治疗,包括阴茎悬吊术、阴茎矫正术等。但手术风险也较大,需要慎重考虑。希望对您有所助益!