问：
儿童肌肤为什么会干燥起皮？如何预防和改善？
答：
儿童肌肤干燥起皮的原因有以下几点:
1. 肌肤脱水
儿童皮肤脂肪含量较低,角质层较薄,容易失去水分导致皮肤干燥。如果环境过于干燥,或饮水量不足,都可以加重皮肤脱水。
2. 清洁过度
频繁使用肥皂、洗面奶等强碱性洗浴用品,会刺激皮肤,破坏皮肤脂肪层的保湿屏障。
3. 营养不良
儿童期饮食中缺乏蛋白质、维生素A、维生素B2等营养素,会导致皮肤干燥。
4. 气候干燥
在干燥的季节,如冬季采暖过度,也会加重皮肤失水。
预防和改善方法:
1. 多喝水,保持皮肤水合。
2. 使用温和的洗浴用品,不要过度清洁。
3. 补充营养,多吃含蛋白质、维生素的食物。
4. 保持空气湿度,必要时可以使用空气加湿器。
5. 选择适合儿童的保湿产品,在洗浴后打上保湿乳液或霜。
6. 避免儿童接触 irritant,如烟雾、污染物等刺激性物质。
7. 避免过度日晒,可选择SPF大于15,PA+的防晒产品。
8. 多消耗富含维生素E、欧米茄3的食物,如植物油、鱼类、坚果等。
9. 可适当进行保湿SPA,如涂抹天然芦荟胶,有助锁住水分。
10. 如果严重可考虑使用特制儿童保湿霜或乳液,或咨询医生的意见。