问：
二月二饮食禁忌
答：
二月二日作为立春后第一个阳历日,中医认为这一天饮食应该注意以下几点:
1. 不宜食用辛辣刺激性食物。如各种辣椒、鲜葱、蒜、薤白、生姜等,这些食物容易导致上火。
2. 不要饮酒,酒类暖热,易伤阳气。
3. 应多吃一些清淡温和的食物,如各种豆浆、绿叶蔬菜等。可补充一些西米、小米、黑豆等,以暖胃。
4. 可适当吃些姜汤、小麦、虾皮等食物,以驱寒保暖。
5. 不要过量饮水,可适当饮一些白开水或姜茶,防止寒冷伤胃。
6. 忌食生冷、硬燥不易消化的食物,如生菜、雪里蕻、芹菜等。
7. 忌食东西桂菇(草菇)、猪肚、猪脑等寒性食物。
此外,二月天气反复,调理好脾胃功能尤为重要。可适当食用一些温暖脾胃的食物,如小米粥、党参炖鸡、山药粥等。