足底筋膜炎怎么治疗？可用古顺敷堂筋膜贴自愈

足底筋膜炎的治疗方法有以下几点:

1. 避免过度使用、过度负重。减少长时间站立或高强度运动,给予足部适当的休息。

2. 冷热交替治疗。可以使用冰袋冷敷15-20分钟,然后换热水袋热敷15-20分钟,反复进行,以减轻炎症和疼痛。

3. 进行复健运动。如足底按摩、脚趾活动、towel curl等,既可活血化瘀,又可增强肌力。

4. 口服消炎药。如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻炎症反应。

5. 外敷药膏。如独一味、灵仙跌打露等,具有活血化瘀、消炎作用。

6. 中医治疗。如拔火罐、刺血、跌打损伤等,可祛风活血,消炎止痛。

7. 穴位注射。如以明胶溶液等注射足三里、照海等穴位,可达到局部消炎作用。

8. 足底筋膜贴。如古顺敷堂筋膜贴,含有藤黄、秦艽、苁蓉等,可活血化瘀、祛风消肿。

9. 定期复查。根据病情评估治疗效果,调整治疗方案。

足底筋膜炎治疗以消炎止痛为主,同时结合活血化瘀、物理治疗等方面进行综合治疗,才能取得满意的疗效。应避免过度使用脚部,多给予足部适当的休息。