电动牙刷怎么用？

关于电动牙刷的正确使用方法,可以总结如下几点:

1.选择合适的刷头。根据自己的牙齿和口腔状况,选择软、中、硬不同的刷头,一般中硬刚度的刷头较为适中。

2.确保刷头和手柄连接牢固。在使用前检查接口是否正确拼接,避免使用过程中松动。

3.采用正确的持刷角度。垂直于牙龈方向持刷,形成约45度左右的角度,不要过于用力。

4.均匀清洁所有部位。分区进行,牙面、舌面、咬合面、牙龈线都要仔细清洁,最后刷舌头。

5.控制好时间长度。每块牙齿 quadrant 至少刷 2-3 秒,换区前不要忘记刷牙龈。每个区大概刷30-60秒。

6.学习基本刷法。可采用横向滚动法、震动法等,让刷头能够充分起到清洁作用。

7.不要过分依赖电动。要控制好力度,让电动力量辅助手部刷牙效果。

8.定期更换刷头。为了保证刷洁效果,每3-4个月更换一次刷头。

9.使用牙间刷等辅助工具。电动牙刷无法完全代替牙线等工具,要配合使用。

10.采取正确存放和消毒。使用后及时清洗刷头,并置于通风干燥处,保持卫生。