问:
如何让宝宝皮肤保持水润,不干燥
答:
对于宝宝来说,皮肤保湿很重要,可以考虑以下几点建议:
1. 给宝宝每天按时涂抹天然无刺激的保湿品。选择质地较轻,含有天然成分如芦荟、橄榄油、玫瑰精华等的产品,早晚各涂抹1次。
2. 给宝宝洗浴时选用温和无刺激的婴儿洗浴液和沐浴乳,洗完浴后在皮肤稍干但不完全干燥时涂抹保湿品,封存水分。
3. 避免给宝宝洗澡次数过多,每天1次洗澡即可。水温不要过高,约37-38°C为宜。
4. 室内空气过于干燥时,可以使用加湿器或擦拭湿毛巾增加室内湿度。
5. 避免宝宝接触空调冷风或者冬天干燥的室外空气太久。外出时可以给宝宝戴帽子、手套,回家后涂抹保湿品。
6. 给宝宝穿用天然面料的衣服,如棉质或竹质面料,避免化学纤维导致皮肤干燥。
7. 适量给宝宝食用富含维生素A、E的食物,如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等,也有助于皮肤保湿。
8. 定期为宝宝做清洁、按摩,促进皮肤微循环,这也有利于皮肤锁住水分。