如何用临时抱佛脚的方式应对期末考试

临时抱佛脚应对期末考试并不是一个可取的好方法,但如果确实情况紧急,可以尝试以下几点:

1. 抓重点。找出老师的考试笔记、参考书、典型试题等资料,找出历年高频考点和常考知识点进行突击学习。

2. 讲义扫描。将之前的课程讲义扫描glance一遍,迅速回忆课堂的知识结构,唤醒相关记忆。

3. 睡前复习。睡前一小时左右利用这段清醒的时间关键知识点进行重复记忆,多增加些输入量。

4. 常考题高强度练习。在有限时间里不要看太多新的内容,而是练好老师提供的以往年份的考题,强化自己的考试应试技巧。

5. 考试技巧备忘。准备一张小纸条,写上可以提高应试技巧的几个关键词,比如时间管理、替选法则等,在考试时浏览一下。

6. 保证充足睡眠。考试前一定不要熬夜,保证6-8小时睡眠,以防止考试时大脑当机。

7. 注重心态调整。可以适当进行深呼吸、正念等放松技巧,告诉自己临时抱佛脚也要尽力而为。

当然,临时抱佛脚无法与认真复习相比。之后还需反思,调整自己的学习方法,不能重复这样的应试方式。