脊髓损伤患者居家康复怎么做?

对脊髓损伤患者来说,居家康复是非常重要的。以下是脊髓损伤患者在家康复的一些建议:

1. 遵医嘱,坚持功能锻炼。可以在医生和理疗师的指导下,定期进行各种康复训练,如肢体活动范围练习、肌力训练等。锻炼要循序渐进,不要过度勉强。

2. 注意皮肤护理,预防褥疮。保持皮肤清洁干燥,经常翻身活动,使用软垫减轻压力,观察有无皮肤红肿。发现问题要及时就医。

3. 保持膀胱和肠道功能。定时排泄,培养良好习惯。如有功能障碍,可以接受相关治疗和训练,使用尿管或排便辅助设备。

4. 做好营养支持。根据医生建议,饮食要营养均衡,多食用高蛋白食物,还可以补充一些维生素和矿物质。

5. 注意心理调理和社会支持。与家人朋友保持良好关系交流,加入康复者互助组织,保持乐观心态。必要时可以接受心理咨询。

6. 重视生活自理能力训练。学习使用辅助设备,练习日常生活动作,如穿衣、洗漱、进食等。增强独立完成日常生活的能力。

7. 定期复查。按医生要求定期进行各项检查,评估康复情况,调整治疗方案。

8. 预防并发症。注意保暖防寒,避免感冒;防止坠床、烫伤等意外事件发生。

9. 创建无障碍家居环境。在家里架设扶手、斜坡、将生活必需品置于易于触及的位置等,创造安全便利的居住环境。