问：
格兰宁辅酶q10是作为心脏日常养护服用的吗？
答：
对于格兰宁辅酶Q10,需要明确几点:
1. 辅酶Q10是一种脂溶性维生素,在人体内有抗氧化作用,能够增强心肌细胞的能量代谢。
2. 对于一般健康人群,食用含辅酶Q10的食物如肉类、鱼类、坚果等就可以获得足够的辅酶Q10,无需额外服用补充剂。
3. 如果有心脏疾病如心肌梗死、心力衰竭、高血压等,补充适量辅酶Q10对心脏健康会有一定帮助,但需要在医生指导下进行。
4. 辅酶Q10不是特效药,无法治愈心脏疾病,日常养护心脏健康还需要合理饮食、适量运动等。
5. 服用辅酶Q10补充剂时需要注意剂量,一般成人剂量为30-90mg/天。过量服用可能会导致胃肠道反应、头痛等。
6. 心脏病患者在服药时需要注意辅酶Q10与其他药物之间的Interaction。
综上所述,辅酶Q10不是必需的日常心脏养护品,健康人群通过饮食就可获得足够剂量。有心脏问题的患者可在医生指导下适量补充。