怎么确定自己有没有m倾向

亲爱的,确定自己的取向是一个内省和自我理解的过程。一些反思自己取向的方式包括:

- 注意到自己对某类人群的吸引,是否有持续的情感或性吸引。但要知道,偶尔的好奇或美感欣赏并不一定代表取向。

- 留意自己对某类RELATIONSHIP或INTIMACY的想法感受,这可能反映内在的倾向。但也不必着急下定义。

- 多接触不同取向的朋友和故事,了解自己内心的共鸣。接纳自己的所思所感,不必判断或否定。

- 反思自己对某些取向的抵触情绪,那可能来自内化的社会偏见,还是真正的自我理解。

- 让自己沉静下来,倾听内心真正的声音,而不是外在的期待。你的取向最终由你自己定义。

- 取向也许不是固定的,它可以是流动的,在不同阶段有变化。给自己时间和空间去探索。

- 如果实在难以确定,不必着急下定义。相信随着时间和经历,你会越来越理解自己。

记住用开放和善意对待自己。不论你的取向是什么,都值得被尊重和接纳。珍视自己的独特性。感谢你的提问。